「湯々庵 枇杷の湯」（長野県松本市）

松本市浅間温泉にある「枇杷の湯」へ。今日で２回目。以前来た時、かなりいいお風呂だったので再訪です。松本城主代々に受け継がれてきたという”お殿様の湯”。城主お手植えの松も見事です。お湯はちょうどいい湯加減。やわらかいお湯でとても心地よく感じます。サウナも完備。木を使った露天風呂はとてもリラックスでき最高の気分。湯上りに、休憩処で城主お手植えの松を眺めながらゆったりとできます。この温泉、やっぱり最高に癒されます。

「白馬八方温泉 みみずくの湯」（北安曇郡白馬村）

八方でのスキーの帰り、八方尾根スキー場から白馬駅の間にある「みみずくの湯」で温泉。施設はそれほど大きくないが、スキー客で賑わう。かけ流しの湯は肌がつるつるになる美肌の湯。とても気持ちのいいお湯です。露天風呂からは白馬三山や八方尾根スキー場が一望。スキーで疲れた身体を癒してくれます。穴場的なこの「みみずくの湯」。最高にリラックスできるいい温泉です。

「白馬龍神温泉 湯あそび処おぶや」（北安曇郡白馬村）

白馬村の「おぶや」へ。平成１９年オープンの日帰り温泉。施設はふんだんに木が使われ、清潔感溢れています。源泉かけ流しの内湯は広々。お湯はややぬるめの設定。肌がすべすべになるいいお湯です。露天も広く、五右衛門風呂や寝湯、源泉ミストなどもあります。爽やかな風の中、ゆったりとリラックスできます。源泉は飲用するとメタボに効果あるとのこと。期待を込めて一杯いただきました・・・。壁に白馬村在住のモーグル・上村愛子選手のポスターも。

「天然ラドン馬羅尾天狗岩温泉 すずむし荘」（北安曇郡松川村）

松川村の「すずむし荘」へ。安曇野ちひろ美術館のすぐ近くにある村営の温泉施設で宿泊もできる。内湯、露天風呂とも広々。天然ラドン温泉は肌がつるつるになるとてもいいお湯だ。安曇野の自然、緑に囲まれた露天風呂は開放的でとてもゆったりできる。爽やかな陽気の中、気持ちよくお湯に浸かってリフレッシュできました。

「栂池温泉 元湯栂の森」（小谷村）

小谷村の栂池高原にある「元湯栂の森」に行きました。ここからは栂池高原スキー場がすぐそこ、北アルプスの山々の眺望も素晴らしい。内湯は広々、スキーシーズンは相当込み合うことだろう。打たせ湯が最高に気持ちいい。お湯はやや黄色っぽい濁り湯、やや熱めだ。露天風呂は巨石が配された岩風呂。北アルプスの眺望、爽やかな高原の風、癒されました。

「浅間温泉会館 ホットプラザ浅間」（松本市）

松本市の奥座敷、浅間温泉にある外湯「ホットプラザ浅間」に行きました。ここは昭和６２年の開業。建物は風情のある外観だ。内湯、露天風呂があり、それほど広くはないがのんびりできる。露天風呂は庭園風、とてもリラックスできる。お湯はやや熱め、かなり温まる温泉だ。サウナも完備。休憩スペースには囲炉裏もあっていい雰囲気でした。

安曇野蝶ヶ岳温泉「ほりでーゆ～四季の郷」（安曇野市）

安曇野市の国営アルプスあずみの公園からすぐ近くにある「ほりでーゆ～四季の郷」に行きました。ここは宿泊もできる公共の宿、日帰り温泉も人気だ。大浴場はかなり広くゆったり、サウナも完備。露天風呂は２つあり、ひとつは浅めになっている。今日はあたり一面うっすらと雪が積もり、安曇野の大自然の中、雪景色を見ながら浸かる露天風呂は最高の気分！温泉もとても温まるいいお湯。今日もゆっくりとリフレッシュできました。

豊科温泉「湯多里山の神」（安曇野市）

安曇野市豊科にある「湯多里山の神」に行きました。国道１９号から少し入ったところ、自然豊かな山あいにある。川のほとりに立つ建物の外観は田舎の民家風だ。施設はそれほど大きくはなく、内湯もそれなりの広さ。お湯はややぬるめながら、肌がすべすべになる美肌の湯だ。露天は巨石を配した趣のあるつくり。その名の通りゆったりとくつろぐことが出来る。いいお湯で気分もリフレッシュしました。

「白馬塩の道温泉 ガーデンの湯」（白馬村）

白馬村の「ガーデンの湯」に行きました。ここは白馬三山の大パノラマを望む松川沿いにある日帰り施設。内湯は結構広く、温泉は茶褐色で源泉かけ流し。湯花が浮いている。肌がつるつるになる美肌の湯だ。塩分も含んでいるようで舐めるとしょっぱい。露天風呂からは白馬三山を望むことができ、気分も爽快！ゆったりとリフレッシュできる。素晴らしい眺めと爽やかな風を感じられるいい温泉でした。

浅間温泉「湯々庵 枇杷の湯」（松本市）

松本市浅間温泉にある「湯々庵　枇杷の湯」に行きました。ここは松本藩お殿様の湯として知られ、１５９４年創業。以後代々お殿様の湯守を勤めた由緒ある温泉施設だ。中庭には城主石川康長公お手植えの契りの松があって歴史が感じられる。内湯はそれほど広くはないが、お湯はきれいで気持ちいい。サウナも完備。露天風呂は木の湯船、まわりには緑があふれて、都会の喧騒を忘れゆっくりとくつろぐことができる。静かでいい雰囲気、本当にリフレッシュできました。別棟にお殿様の野天風呂があり、まさに自然の中で歴史を感じながらゆったりとできます。