「早太郎温泉 こまくさの湯」（駒ヶ根市）

駒ヶ根市の駒ヶ根高原にある「こまくさの湯」へ。中央アルプス駒ケ岳の麓にあって、南アルプスも望め、後ろには太田切川と風光明媚な場所。内湯はかなり広々。ゆったりとできます。サウナも完備。露天風呂は南アルプスをイメージした石のモニュメント。大田切川の清流や南アルプスを眺めながらゆっくりとお湯に浸かる。最高のロケーションでリフレッシュできました。温泉でゆったりとした後、付近の太田切川流路工を散策。中央アルプス駒ケ岳や南アルプスの眺望が見事です。

「すわっこランド」（諏訪市）

諏訪市にある「すわっこランド」へ。内湯からも諏訪湖を一望できるロケーションの良さ。プールやジム、マレットゴルフなども備えた複合施設です。内湯は寝湯、打たせ湯、ジャグジーなどいろいろな湯浴みを楽しめる。諏訪湖を望みながらゆったりと浸かるお湯。上諏訪温泉のお湯を使っているので効能も豊か。のんびりとリラックスできます。

「ふれあい交流センター 大芝の湯」（上伊那郡南箕輪村）

南箕輪村にある自然豊かな大芝高原にはスポーツ施設やキャンプ場などがあり、その中にある「大芝の湯」で立ち寄り湯を。まわりを林に囲まれまさに自然の中の温泉施設。内湯は広くゆったり。サウナも完備。そして巨石を配した庭園風の露天風呂も広々。木々に囲まれ森林浴をしながらゆっくりと湯浴みを楽しめる。流れる癒し系の音楽も心地よく、のんびり、ゆったり。本当にリフレッシュできます。

「露天 こぶしの湯」（駒ヶ根市）

駒ヶ根市の早太郎温泉郷「こぶしの湯」へ。ここは、駒ケ根高原の家族旅行村の中にある日帰り温泉施設。露天風呂は巨石を配した岩風呂でゆったりとした広さ。何よりも仙丈ケ岳や北岳などの南アルプス連峰が一望できる素晴らしい眺望。高原の爽やかな風を受けて浸かる露天は最高にリフレッシュできます。お湯はややぬるめなので、いつまでも浸かっていたい感じ。大自然の中、緩やかなひとときを過ごしました。

「道の駅信州蔦木宿 天然温泉つたの湯」（諏訪郡富士見町）

山梨からの帰り道、長野県に入ってすぐ、国道２０号沿いにある道の駅信州蔦木宿に併設された日帰り温泉施設「つたの湯」です。内風呂は結構広々。露天風呂は道の駅にありながら、周囲の山々の緑に囲まれて、とてもリラックスできる雰囲気。サウナも完備。ドライブの疲れを癒すとてもいい温泉です。

「尖石温泉 縄文の湯」（茅野市）

茅野市の「縄文の湯」に行きました。八ヶ岳や蓼科方面を望む絶好のロケーションに位置する温泉施設。近くには縄文時代中期の「尖石遺跡」があり、このネーミング。内湯はゆったりとした広さ。露天風呂は高原の爽やかな風、まわりを林に囲まれてとてもリラックスできる。のどかな田園風景、八ヶ岳などの眺望、本当に癒される温泉でした。

「玉宮温泉 望岳の湯」（茅野市）

茅野市にある「望岳の湯」に行きました。ここはのどかな田園風景が広がる茅野市郊外にあり、八ヶ岳や蓼科山などを一望できる素晴らしい眺望の施設。大浴場は広々、とてもゆったりできます。サウナも完備。露天風呂はないものの、八ヶ岳を見ながら浸かる大浴場は最高にリラックスできます。

「信州高遠温泉 さくらの湯」（伊那市）

伊那市高遠町にある「さくらの湯」に行きました。桜が有名な城下町高遠にあり、施設近辺にも桜がいっぱいだ。大きな窓が開放的な大浴場はややぬるめ、まとわりつくようなお湯は肌がつるつるになる美肌の湯。とてもいいお湯だ。自然に溶け込む露天風呂もゆったりとして最高の気分。ゆっくりとリフレッシュできました。南アルプスの仙丈ケ岳や中央アルプスがとてもきれいです。今度は桜の時期に是非来てみたい。

「湯川温泉 河童の湯」（茅野市）

茅野市の「河童の湯」に行きました。湯川の里の「おせばの渕」に河童が住んでいたという伝説から名付けられた温泉。結構わかりづらい場所にあり、穴場的な雰囲気が漂う。外観は一見民家のよう。しかし大浴場、露天風呂とも広々としている。大浴場の大きな窓からは太陽の光が燦燦と降り注ぐ。お湯は源泉かけ流し、湯量もたっぷり。内湯は熱め、露天はややぬるめだ。露天風呂にゆったりと浸かる。気持ちがよく、とても温まる温泉。本当にリフレッシュできました。帰りは国道１５２号で白樺湖経由。とても美しい風景でした。    

「みのわ温泉 ながたの湯」（上伊那郡箕輪町）

箕輪町にある「ながたの湯」に行きました。ここはながた自然公園内にあり、豊かな自然に囲まれている。美人の湯として人気があり、伊那地方随一の名湯と評判の天然温泉だ。内湯はかなり広く、大きな窓からは朝日が燦燦と降り注ぐ明るく開放的な大浴場。美人の湯というだけあり、肌がつるつるすべすべになるまさに美肌の湯だ。露天風呂は和風な感じ、南アルプスを遠くに望みながらゆっくりと浸かることができる。お湯も施設もいうことなし。爽やかな風と自然のやすらぎ、ゆったりとリラックスできました。