「秋山郷の紅葉と鳥甲山」（長野県下水内郡栄村）

平家落人伝説の里、秘境秋山郷。県境を越えると長野県栄村です。苗場山と向かい合う鳥甲山。秋山郷から見ると壁のように立ちはだかり、かなりの存在感というか威圧感があります。周囲の紅葉もまさに見ごろを迎え、今日も多くの人々が秋山郷を訪れています。大自然のど真ん中。素晴らしい景色が広がっています。    

「鏡池」（長野市）

戸隠そばを食べに行く途中、「鏡池」へ。残雪が残る戸隠の山々や澄み渡った青空を、湖面に映しています。とても美しく、心癒される風景です。鏡池周辺にもようやく春が訪れてきました。

「菜の花公園」（長野県飯山市）

長野県飯山市の「菜の花公園」。５月３日から菜の花まつりが始まりますが、菜の花はすでに満開。あたり一面黄色のじゅうたんを敷き詰めたよう。菜の花の甘い香りが心地よいです。千曲川の雄大な流れ、残雪の山々、日本のふるさとの原風景、素晴らしい光景が広がります。菜の花の黄色と桜のピンクのコントラストも見事。今日も早朝から多くのカメラマンがシャッターを切っています。ベンチに腰掛け、しばし絶景に見とれていました。     

「山田牧場」（上高井郡高山村）

松川渓谷を上がって笠岳の南斜面に広がる山田牧場へ。牧場と共にスキー場としても人気がある。紅葉もピークを迎え、はるか北アルプスもうっすらと望むことができる。しばらく時を忘れゆっくりと景色を楽しむ。のどかな風景、爽やかな風、のんびりとできました。

「雷滝」（上高井郡高山村）

高山村の松川渓谷にある「名勝　雷滝」へ。松川渓谷は今紅葉が真っ盛り。黄色と赤に染まった木々、息を呑むような美しさが続きます。中でもこの雷滝は、松川渓谷の本流が滝として落ちています。落差は３０ｍほど。滝の裏側を通ることができ、別名裏見の滝とも言われている。雷のごとき轟音と共に勢いよく落ちる滝。その迫力と美しさに圧倒されます。周りの紅葉ともベストマッチ。素晴らしい景色、まさに絶景です。  

「鏡池」（長野市）

戸隠の「鏡池」へ。紅葉がピークを迎えています。少し風もあって湖面が揺らいでいるため、紅葉の山々が湖面に映らず残念。それでも、戸隠の峰々と鏡池、そして色づいている木々、白樺、そして青空が絶妙のコントラスト。しばし、この景色を眺めながらうつりゆく季節を楽しんでいます。

「横手山山頂からの眺望」（上水内郡山ノ内町）

横手山山頂２，３０５ｍの展望台へ。ぐるり３６０度の大パノラマ、絶景が広がります。眼下には紅葉の志賀高原の山々や北信五岳。そして北アルプスも壁のように見渡せます。ずっと見ていても飽きない素晴らしい眺め。最高の景色です。

「紅葉の志賀高原」（上水内郡山ノ内町）

全山燃えるような紅葉の志賀高原へ。今日は絶好の紅葉狩り日和。朝早くから出かけました。まず一沼、琵琶池付近に車を止め散策。白樺と紅葉、そして青空が見事に調和してとても綺麗です。そして熊の湯方面へ。このあたりの紅葉も見事です。ひんやりとした空気、爽やかな風のなか、目が洗われるような美しい光景が広がります。

「志賀高原」（下高井郡山ノ内町）

志賀高原へ。下界の猛暑から比べるとやっぱり涼しくて爽やか。スキーでは何回も来ているけど、冬とはまた違った顔を見せています。点在する池、白樺などの木々、咲き誇る花々、志賀高原の大自然、素晴らしい景観です。    

「山本勘助の墓と川中島古戦場」（長野市）

長野市松代町にある山本勘助の墓に行きました。ここは千曲川河川敷、ＮＨＫ大河ドラマ「風林火山」ですっかり有名になった山本勘助の墓とあって、最近は観光客が多く詰め掛ける観光スポットとなっている。地元の観光ボランティアの方が墓の由来や墓碑などについて丁寧に説明してくれる。今は千曲川河川敷内にあるが、昔千曲川はもっと山沿いを流れていたが、千曲川の瀬替えを行ったことで河川敷内になった。勘助自らが編み出した啄木鳥（きつつき）戦法を上杉軍に見破られ、その責任を感じて敵陣に突っ込んで討ち死にしたと言われている。はるか戦国の世に想いを募らせます。近くには第４次川中島の戦いの地、川中島古戦場（八幡原史跡公園）があり、武田信玄・上杉謙信一騎打ちの像などがある。